电话:0719-5078688
郑道长:186 7166 9169
135 9789 5688
罗老师:173 7139 0095
邮箱:2315049932@qq.com
地址:湖北省十堰市武当山特区师和功夫馆-(太极湖码头)
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武当三十路腿法
(非顺序排列)
一、正踢腿 十、 小翘腿 十九、旋风腿 二十八、里合反腿
二、斜踢腿 十一、弹腿 二十、腾空外摆莲 二十九、前踢后撩
三、侧踢腿 十二、边腿 二十一、腾空侧蹬(飞腿) 三 十、挂面转身后蹬腿
四、里合腿 十三、侧通腿 二十二、扫腿 三十一、低高边腿
五、外摆腿 十四、反腿 二十三、破膝通肋 三十二、窝心反腿
六、窝心腿 十五、转身腿 二十四、窝心通肋 三十三、跃步通肋
七、破膝腿 十六、踩脚 二十五、里合通肋 三十四、二起脚
八、破心腿 十七、下劈腿 二十六、窝心后退 三十五、跺子脚
九、通肋腿 十八、尖子脚 二十七、里合小跷 三十六、玄功腿